如今我們的辦公方式已經(jīng)是電腦化非常普及，那么長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或電腦位置擺放欠佳引起的，患者可出現(xiàn)頸部疼痛、眼睛不適、腱鞘炎、手部肌肉萎縮、下肢不適等癥狀。

而這一癥狀就是我們常說(shuō)的“電腦病”。電腦病是一種常見(jiàn)病，近年來(lái)發(fā)病率逐漸升高。電腦病可導(dǎo)致頭痛、記憶力下降、身心失調(diào)等并發(fā)癥。

為了能緩解和幫助我們遠(yuǎn)離電腦病，那么，我們需要購(gòu)置一款舒適的合適的辦公椅，能起到保護(hù)我們頸椎和要追的作用。

一把電腦椅子的好壞，可是能起到對(duì)于人身體的不同部位的保護(hù)作用。而一把好的電腦椅能糾正姿態(tài)和保護(hù)各重要部位，讓您久坐不累，因此可以間接的來(lái)說(shuō)或電腦座椅的好壞直接關(guān)系到人身體健康與否。我們?cè)撊绾芜x擇一把好的電腦椅呢?

現(xiàn)在辦公家具市場(chǎng)中，我們能看到的辦公椅、電腦椅種類(lèi)繁多，千奇百怪，可謂是各種各樣，一款好的辦公椅可以幫助您保護(hù)腰部、頸部和脊椎。那么怎樣才能挑選到一把滿(mǎn)意的辦公椅呢？

在挑選辦公椅的時(shí)候，我們應(yīng)當(dāng)充分的考慮自身的身體條件，為自己量身打造最合適的電腦使用環(huán)境，為了保護(hù)頸椎我們需要選擇一張合適的辦公椅，接下來(lái)我們來(lái)看看如何選擇一張合適的辦公椅。

長(zhǎng)時(shí)間的頸部前傾和低頭，會(huì)惹起頸部肌肉和軟組織的勞損，一朝一夕，致使會(huì)呈現(xiàn)頸椎間盤(pán)突出，構(gòu)成手麻、頭暈等病癥。平常醫(yī)生會(huì)叮囑患者把電腦屏幕墊高，也就是盡量平視或者略略仰視屏幕。還有一個(gè)“頸項(xiàng)爭(zhēng)力”的動(dòng)作也是醫(yī)生經(jīng)常讓患者鍛煉的。所以說(shuō)假定能夠選擇椅背比擬高的辦公椅，用電腦的時(shí)分就能夠把頸部往后靠，這樣即便屏幕墊高，頭部也能有個(gè)倚靠。

比擬直立的椅背對(duì)腰椎也有支撐的作用，我們都曉得“葛優(yōu)癱”會(huì)影響腰椎的安康，而且，過(guò)低的椅子或者腰部長(zhǎng)時(shí)間前傾的坐姿對(duì)腰椎間盤(pán)也會(huì)產(chǎn)生很大的壓力，所以醫(yī)生希望腰肌勞損和有腰椎間盤(pán)突出的患者盡量要堅(jiān)持兩個(gè)直角的坐姿，也就是腰椎和大腿盡量呈直角，大腿和小腿盡量呈直角，這樣能夠減少坐姿對(duì)腰椎的壓力，從而預(yù)防腰椎疾病的發(fā)作。所以我們?cè)谶x擇辦公座椅時(shí)，也要留意椅子的高度，以及椅背的角度。

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